يعتبر سمك الشعري الطازج مصدرًا غنيًا بالبروتين، وهو مكون أساسي لبناء وصيانة العضلات والأنسجة في الجسم .
يحتوي سمك الشعري على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة مثل الأوميغا-3 والفيتامينات والمعادن، مما يجعله غذاءًا مغذيًا.
يعتبر سمك الشعري الطازج مصدرًا غنيًا بالبروتين، وهو مكون أساسي لبناء وصيانة العضلات والأنسجة في الجسم .
يحتوي سمك الشعري على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة مثل الأوميغا-3 والفيتامينات والمعادن، مما يجعله غذاءًا مغذيًا.